Datenschutzerklärung

Stand: 7. September 2026

Kurz gesagt: Kein Stetig-Konto, keine Werbung, kein Tracking. Deine Einträge liegen lokal und optional in deiner eigenen privaten iCloud; aus Apple Health gelesene Gesundheitsdaten werden nicht in Stetigs iCloud gespeichert. Wir betreiben keinen eigenen Nutzerdaten-Server. Optionale externe Funktionen nutzt du bewusst: Bei „Mit meiner KI auswerten“ bestätigst du vor jeder Anfrage die Weitergabe der angezeigten Essensangaben an deinen eingerichteten Kurzbefehl.

1. Verantwortliche Person

Verantwortlich für Stetig ist Lari. Datenschutzanfragen und die Ausübung deiner Rechte kannst du an lari@termi.cloud richten.

2. Daten auf deinem Gerät

Stetig speichert deine Eingaben – etwa Profil und Ziele, Mahlzeiten und Lebensmittel, Meal Prep, Trainingspläne und Workouts sowie dein Befinden – lokal auf deinem Gerät. Das ist für Erfassen, Auswerten und Offline-Nutzung erforderlich. Stetig setzt keine Analyse- oder Werbe-Cookies ein und erstellt keine Nutzungsprofile.

3. Apple Health (HealthKit)

Wenn du es erlaubst, liest Stetig Gesundheitsdaten aus Apple Health, um Fortschritt, Bewegung, Belastung und Regeneration lokal auszuwerten. Dazu gehören je nach Freigabe Gewicht, Körpermasse, Workouts und Trainingsdistanzen, Schritte, Aktivenergie, Trainingsminuten, Schlaf, Ruhepuls, Herzfrequenzvariabilität (HRV) sowie das biologische Geschlecht für die Kalorienberechnung.

Aus Apple Health gelesene Gesundheitsdaten werden nicht in unsere iCloud synchronisiert. Auf deine Auswahl hin kann Stetig Gewicht, Körperfett, fettfreie Masse und Taillenumfang sowie in Stetig geloggte Workouts zurück nach Apple Health schreiben. Gesundheitsdaten werden nicht für Werbung oder Tracking verwendet. Den Zugriff erteilst und widerrufst du jederzeit in Apple Health.

4. „Ste“ und Apple Intelligence

Wenn du KI-Funktionen wie „Frag Ste“, Freitext-Erkennung oder KI-gestützte Tipps nutzt, verarbeitet Apple Intelligence deine Eingabe und dafür nötige App-Daten mit Apples Foundation Models direkt auf deinem Gerät. Diese Inhalte werden nicht an uns oder eine von uns betriebene Cloud übertragen. Ist Apple Intelligence nicht verfügbar, bleiben die übrigen Funktionen nutzbar. Ergänzend gelten die Apple-Datenschutzbestimmungen.

4a. Optional: „Mit meiner KI auswerten“

Als getrennte Alternative kannst du einen eigenen iPhone-Kurzbefehl für ChatGPT oder Claude einrichten oder den Schätzauftrag über das Teilen-Menü an eine unterstützte KI-App übergeben. Stetig zeigt vor dem Start den Beschreibungstext und optional ausgewählte Essensfotos und verlangt deine ausdrückliche Bestätigung. Bei einer freien Schätzung werden diese Angaben und Anweisungen für eine ungefähre Gesamt-Kalorienschätzung weitergegeben. Im weiterhin verfügbaren Vorlagen-Modus können zusätzlich Gerichtsvorlage, Portionsgrösse, gegessener Anteil, Anzahl Portionen, Zubereitung und Extras sowie der öffentliche Stetig-Gerichtskatalog enthalten sein. Jede Antwort bleibt ein prüfbarer, bearbeitbarer Vorschlag; das Speichern bestätigst du separat.

Dein Tagebuch, Gewicht, Ziele, Apple-Health-Daten, nicht ausgewählte Fotos, gespeicherte Notizen und Restaurant-/Ortsfelder werden nicht automatisch mitgesendet. Persönliche Informationen, die du selbst in den bestätigten Freitext schreibst oder die auf ausgewählten Fotos sichtbar sind, sind jedoch Teil der Anfrage. Stetig speichert keine KI-Passwörter, API-Schlüssel oder Browser-Sitzungen.

Du kannst bis zu drei Fotos aus der Fotomediathek auswählen oder mit der Kamera aufnehmen. Vor der Weitergabe erzeugt Stetig verkleinerte JPEG-Kopien ohne übernommene EXIF-/Standort-Metadaten. Die Fotos werden von Stetig nicht dauerhaft, nicht im Tagebuch und nicht in iCloud gespeichert. Beim Foto-Kurzbefehl ersetzen die bereinigten Bilder nach deiner Freigabe den bisherigen Inhalt der lokalen Zwischenablage, mit einer Ablaufzeit von fünf Minuten und ohne geräteübergreifende Zwischenablage-Synchronisierung. Stetig entfernt eigene Bildkopien bei Rückkehr, Abbruch oder Schliessen, sofern du inzwischen nichts anderes kopiert hast. Über das Teilen-Menü bestätigst du den Empfänger selbst; dessen Verarbeitung und Aufbewahrung unterliegen seinen eigenen Regeln.

Die Essensangaben verlassen über Kurzbefehle dein Gerät. Die Auswahl „ChatGPT“ oder „Claude“ bestätigt nicht den tatsächlichen Empfänger: Prüfe die Aktionen deines selbst erstellten Kurzbefehls, denn Stetig kann zusätzliche Zugriffe oder Empfänger darin nicht kontrollieren. Für ChatGPT gelten die Datenschutzbestimmungen von OpenAI, für Claude die Datenschutzbestimmungen von Anthropic sowie die jeweiligen Kontoeinstellungen und Nutzungslimits. Die Verarbeitung durch diese Dienste kann ausserhalb der Schweiz erfolgen. Für Apples Kurzbefehle und die ChatGPT-Erweiterung gelten zusätzlich Apples Hinweise.

Zur Wiederaufnahme hält Stetig eine offene Kurzbefehl-Anfrage samt Beschreibung, ursprünglichem Entwurf, lokaler Zuordnung und gegebenenfalls Antwort vorübergehend auf dem Gerät; die Bilder selbst sind nicht Teil dieser Wiederaufnahme. Beim Verwerfen oder Abschliessen wird sie entfernt. Nach 30 Minuten ist sie abgelaufen und wird beim nächsten Ablauf- oder Vordergrundcheck gelöscht; für eine dauerhaft geschlossene App gibt es keinen garantierten Hintergrund-Löschzeitpunkt. Die Verbindungsnamen bleiben als lokale Einstellungen erhalten. Speicherung oder Löschung beim KI-Anbieter richtet sich nach dessen Regeln und deinen Kontoeinstellungen, nicht nach dieser lokalen Frist.

Die externe Antwort wird geprüft und speichert kein Essen automatisch. Erst nach deiner Kontrolle und dem ausdrücklichen Speichern entsteht ein Tagebucheintrag. Du kannst auf diese Funktion jederzeit verzichten; die manuelle und lokale Erfassung bleiben verfügbar.

5. Private iCloud-Synchronisierung

Deine App-Daten – unter anderem Profil, Ziele, Mahlzeiten, Meal Prep, Pläne, Befinden und persönliche Bibliotheken – kann Stetig über deinen privaten iCloud-Bereich (Apple CloudKit) auf deine eigenen Geräte synchronisieren. Wir betreiben dafür keinen eigenen Server und können diese Daten nicht einsehen. Gewicht, Körpermasse und Workouts kommen über Apple Health auf deine Geräte, nicht über Stetigs iCloud. Du verwaltest die Synchronisierung in deinen Apple- und iCloud-Einstellungen.

6. Open Food Facts

Wenn du einen Barcode scannst oder online nach einem Lebensmittel suchst, sendet Stetig die Suchanfrage beziehungsweise den Barcode an Open Food Facts, um Nährwertangaben abzurufen. Dabei wird die Anfrage samt technischen Verbindungsdaten wie der IP-Adresse an diesen Dienst übermittelt; Gesundheits- oder Kontodaten werden nicht mitgesendet. Laut der Datenschutzerklärung von Open Food Facts werden IP-Adresse und Server-Logs bei Besuchen für Sicherheit, technische Analysen und Reichweitenmessung bis zu drei Jahre gespeichert. Treffer werden erst nach deiner Prüfung lokal gespeichert. Die Nutzung dieser Online-Suche ist freiwillig. Es gelten die Datenschutzerklärung von Open Food Facts und für die Lebensmitteldaten die Open Database License (ODbL).

7. Kamera

Für Barcodes und Nährwerttabellen greift Stetig mit deiner Erlaubnis auf die Kamera zu. Die Auswertung geschieht auf dem Gerät; Aufnahmen werden nur vorübergehend verarbeitet und nicht an uns übertragen.

8. Website und Cloudflare

Diese Website wird über Cloudflare Pages ausgeliefert. Beim Aufruf verarbeitet Cloudflare technisch notwendige Verbindungs- und Sicherheitsdaten, insbesondere IP-Adresse, Zeitpunkt, aufgerufene Adresse, Referrer sowie Browser- und Geräteinformationen. Das dient Auslieferung, Stabilität und Sicherheit. Mehr dazu in der Cloudflare-Datenschutzerklärung.

9. Support-E-Mails

Wenn du lari@termi.cloud kontaktierst, verarbeiten wir E-Mail-Adresse, Nachrichteninhalt und technische Maildaten, um deine Anfrage zu beantworten. Die Mailbox wird über Apple iCloud Mail betrieben. Support-Nachrichten löschen wir nach Erledigung, üblicherweise spätestens nach zwölf Monaten.

10. App Store

Apple verarbeitet App-Store-Downloads und technische App-Store-Daten nach den Apple-Datenschutzbestimmungen und kann uns zusammengefasste Statistiken bereitstellen. Stetig verwendet diese nicht, um einzelne Personen zu identifizieren.

11. Rechtsgrundlagen, Empfänger und Ausland

Wir bearbeiten Personendaten nach dem Schweizer Datenschutzgesetz. Soweit die DSGVO anwendbar ist, erfolgt die Verarbeitung zur Erbringung angeforderter Funktionen, aufgrund berechtigter Interessen an Betrieb und Sicherheit oder aufgrund deiner freiwilligen Nutzung optionaler Funktionen. Zu den funktionsabhängigen Empfängern gehören Apple, Cloudflare und bei der Online-Lebensmittelsuche Open Food Facts. Wenn du die eigene KI nutzt, kommen nach deiner Bestätigung die in deinem Kurzbefehl eingebundenen Dienste hinzu, insbesondere OpenAI oder Anthropic (Abschnitt 4a). Wir verkaufen keine Personendaten.

12. Deine Rechte

Du kannst nach anwendbarem Recht Auskunft, Berichtigung, Löschung, Einschränkung, Datenherausgabe oder Widerspruch verlangen und eine Einwilligung für die Zukunft widerrufen. Weil wir kein Nutzerkonto und keine eigene Nutzerdaten-Cloud führen, können wir lokale oder private iCloud-Daten nicht selbst zuordnen oder löschen. Lokale Daten entfernst du durch Löschen der App; iCloud- und Apple-Health-Daten verwaltest du bei Apple. Du kannst dich beim Eidgenössischen Datenschutz- und Öffentlichkeitsbeauftragten oder einer zuständigen Aufsichtsbehörde beschweren.

13. Kein medizinischer Dienst

Stetig unterstützt dich bei Ernährung, Gewicht und Training und ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Hinweise der App, auch von „Ste“, sind keine medizinische Freigabe. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich an eine Fachperson.

14. Kinder und Änderungen

Stetig richtet sich nicht an Kinder und fordert keine unnötigen persönlichen Angaben an. Wir aktualisieren diese Erklärung, wenn sich Funktionen, Dienstleister oder Rechtsanforderungen ändern. Die jeweils aktuelle Fassung ist unter dieser Adresse abrufbar.